I BREATHE SO I CANCHOOSE
MOVEMENT&CLIMBING
Bevægelse og klatring som en måde at transformere din krop og bevæge dig naturligt.
ARBEJDET MED
TESTIMONIALS
“Awesome yoga and breath workshop at mindful mornings. Esben was competent, calm and caring and guided the group and us as individuals through the poses and exercises. Great concept and great execution, I would easily recommend that you try it!”
Thomas Raether - IT konsulent (IDA)
“Tak for sidst, for Breathwork og for de workshops du holder. Breathwork, en vild rejse hvor du så gavmildt deler, viser teknik og præsenterer det væsentlige at have med på rejsen…..livet….. i bagagen kroppen….. Ankeret….. åndedrættet….. Ankeret, nøglen der lige så stille gør det muligt at lirke sig nærmere det væsentlige.
Breathwork viste sig som en perfect timet opdagelsesrejse for mig, der går rundt og overlever med et stivnet åndedræt, så det indimellem nærmest slører for sanserne. At være, sådan rigtig være på Breathwork ved Nogravity er noget af det fineste, dybtfølte at modtage og give sig selv på samme tid. At finde hjem og få kontakt til det fineste vi har i livet. Nærvær, medfølelse og kærlighed…..
Her vil jeg være, i balance, her kaster jeg mit Anker
Tak for det fantastiske store arbejde du gør Esben Seir. Vi ses igen og igen”
Malene Overgaard - Yogalærer og kropsbehandler
“Esben var hos Karmameju Skincare for at inspirere os til bedre vejrtrækning og fokus på ro og jordforbindelse. Det er slående hvad han opnåede på kun et par timer. Det gjorde et stort indtryk på mine kollegaer og jeg, og det er noget alle har kunne bruge efterfølgende.
Jeg er uddannet yogainstruktør og har været til et hav af vejrtræknings-workshops m.m. Alligevel formåede Esben at trænge gennem lydmuren på en anden måde. Måske hans små enkle øvelser, måske hans direkte formidling.
Jeg kan varmt anbefale NOGRAVITY metoden til dig eller til jeres virksomhed, for jeg elsker de ting vi gør, som har en virkning med det samme.”
Mette Skjærbæk - Owner and Founder Karmameju skincare
“I have worked with Esben for over 9 months now and I have made exactly the progress that was right for me and maintained inspiration in a busy schedule. I have worked with other "personal trainers" before because I have a busy job and need a skilled person to help me fit the fitness into the day. But after a while other trainers have started to push the agenda to show fast results and I end up with injuries or de-motivated. Esben Seir really listens - also between the lines - and I have looked forward to every session. New relevant programmes every time and if my situation has suddenly changed his improvisation skills are outstanding. And most of all: he is great company. It's fun to work hard and move the body with him.”
Rasmus Møller - Konsulent
“Jeg var til Conscious connected diaphragm breathing workshop med Esben.
Jeg havde en rigtig dybdegående oplevelse med åndedrætsterapien og blev meget overrasket over hvor effektfuldt det var.
Esben er en karismatisk sjæl med masser på hjerte og stor lyst til at lære fra sig. Han skaber en tryg stemning i sit flotte lyse lokale på Amager.
Hvis du er interesseret i åndedræt, meditation og dybdegående arbejde med dig selv så har du fundet den rette mand, som kan give gode råd og masser af åndelig visdom.
Tak for en god oplevelse, Esben“.
Morten Hoffmaann Jacobsen, Idrætslærer/Friluftsvejleder
“Esben er en utrolig kompetent underviser, og en meget inspirerende personlighed. Han formåede at gøre en yoga session helt vildt fordybende for en usmidig nybegynder. Kæmpe 
her fra!”
Magnus Ask - Personlig Træner
“Et forløb igennem NoGravity er det hele værd. Du får et møde og et samarbejde med en fuldkommen autentisk og kompetent Esben Seir. Hvad end målet med dit forløb er, så vil der blive arbejdet med dig som person eller dit mål på flere niveauer.
Mit møde med Nogravity startede igennem Paul Petersens idrætsinstitut, mere specifikt klatrekurser, yoga og meditation, hvor Esben har formået at vække min bevidsthed til fulde, skubbet mine grænser og sat perspektiv på livet, også de steder hvor sandheden kan være hård at høre, men så dog har haft sin helt rigtige plads.
Esben formår at få Fleksibilitet, nærvær, ærlighed og faglighed til at følges ad.
Dybt passioneret arbejde. Varmeste anbefalinger herfra.”
Christian Schmidt Paulsen - Elite soldat
“Hvis DU er klar til at lave noget ægte forandring i dit liv så vil Esben være den mentor der kan sørge for at du starter den proces på bedste mulige måde. Hans forståelse for vores kroppe, evne til at lytte, erfaring med åndedræt og en masse mere gøre at jeg varmt kan anbefale ham videre!”
Karl-Emil Beier - Creative Soul
“Esben er helt særlig! Han printer sig ind i dit hovede, hjerte og mindset.
Jeg har skiftet bekendtskab med ham en del, for et par år siden og senest til Breathe Workshop d. 12/12-21 i hans skønne studie i København. (FULDSTÆNDIG sindsyg workshop, ja, på den fede men vilde måde. 1,5 time et fjernt sted af min krop som jeg aldrig har besøgt før!)
Uanset hvad du skal lave med Esben, så er jeg 10/10 sikker på, at det vil gøre stort indtryk på dig som menneske.
Han ligger små frø ud som du vil støde på, på din vej i livet. Det vil dukke op når du begynder at mærke efter. Det vil dukke op når du ikke tænker over det - frøene begynder at spire 
Jeg er taknemlig for, at der er plantet små frø i mig. Jeg vil forsat støtte op om Esbens ideér, workshops, planer og filosofi; for jeg tror på ham og det han kan give dig og mig.
Jeg glæder mig til at følge med i din udvikling og vil til hver en tid anbefale dig 
Ps. Tak for altid gode citater, love it”
Line Odborg Hansen - Idrætslærer og kropsterapeut
Movement is life. Life is movement.
Esben Seir, NOGRAVITY
Siljangade 1, Lokale 5G, 2300 København S
esbenseir@nogravity.dk, +45 20 11 11 22
