Vi vil komme omkring Lottes meget jordnære arbejde med åndedrættet, hvor hun denne gang vil benytte noget så simpelt som et håndklæde til at åbne for åndedrættet. Sammen med Esben arbejder de videre ind i oplevelser, hvor du både arbejder med det opløftende, beroligende og meditative åndedræt. En stille yin yoga time med åndedrættet som fokus. Dagen afsluttes med en times terapeutisk åndedræts session. Esben Guider dig dybt ned i dit underbevidste sind med hans magiske Conscious Connected Breathing, som han lærte under et af sine ophold hos Hopi indianerne. Hele dagen foregår på gulvet med masser af praksis, hvor du gennem de 6 timer oplever forskellige vinkler på det at arbejde med åndedrættet.