Workshops
Kurser og workshops i Åndedrætsterapi, åndedrætstræning og forståelse, Conscious Connected Breathwork/Dybt terapeutisk åndedræt til at frigive traumer, større kreativitet, livsretning og mm. Legende bevægelse/PlayMove, PlayYoga, meditation og bevidsthed. Hatha og Yin Yoga.
Workshops 2026
Februar
SOLD OUT 14. Februar 2026 kl.11 LOVING BREATH
Studio G5 på Siljangade 1, 2300 København S
Loving Breath er en blid, men dyb breathwork-rejse ind i selvkærlighed og indre forbindelse.
Gennem bevidst, sammenhængende vejrtrækning, nænsom bevægelse og guidet meditation skaber vi plads til at sænke tempoet, give slip på spændinger og møde os selv med mere åbenhed og omsorg.
Du bliver guidet i et trygt og nærværende rum, hvor åndedrættet hjælper dig med at finde ro, klarhed og en dybere kontakt til dig selv — i dit eget tempo og uden forventninger.
Pris: 888 kr
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
Marts
SOLD OUT 5.Marts 2026, kl 16 -20 NB! BREATHE JYLLAND
Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Pris: 888 Kr.
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
19-20-21-22. Marts 2026 Fire Dages Forår med Niels Lyngsø
Mellem-rummet, Holmslund Holmevej 3, 8305 Samsø
Stilhed, åndedræt og indre forår er et fordybende retreat, hvor meditation, breathwork, yoga og bevægelse skaber en rolig og nærende pause fra hverdagen. Gennem stilhed, let faste og bevidste praksisser får krop, sind og nervesystem mulighed for at nulstille sig og åbne for klarhed, balance og ny energi.
Pris: Prisen for hele herligheden er 7.600 kr., hvis du vælger topersoners overnatning, og 8.200 kr., hvis du vælger ene-overnatning.
For tilmelding: Topersoners overnatning
Læs mere på facebook eller pragmatisk buddhisme
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
Maj
1-2-3.Maj 2026
THE SACRED MIRROR RETREAT
Fyrregaarden, Matolievej 14, 4573 Højby, Danmark
Sacred Mirror Retreat er et fordybende breathwork- og lydretreat med Esben Seir og Aiste Li. Gennem Spirit Breath, lyd, bevægelse og Sacred Mirror-processen inviteres du til at møde og integrere de sider af dig selv, du normalt beskytter eller gemmer væk. Med støtte fra varme ritualer, havdyp og lyd skabes et trygt rum, hvor kroppens egen helende intelligens aktiveres. Når maskerne ses og anerkendes, opstår klarhed, autenticitet og indre frihed.
Topersoners overnatning: 4.295 kr / Early bird: 4.095 kr
Ene overnatning: 4.895 kr / Early bird: 4.695 kr
4-personer overnatning: 4.095 kr / Early bird: 3.895 kr
Book: https://www.vitadelux.com/event-details/sacred-mirror-retreat
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
Juni
3.Juni 2026, kl 16 -20 NB! BREATHE JYLLAND
Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Pris: 888 Kr.
Book: https://breathing-heals.com/03062026-breathe-jylland-herning
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
19-20-21. Juni 2026 URBAN Meditations og Breathwork RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Studio G5 på Siljangade 1, 2300 København S
Tre dages urban retreat med breathwork, meditation og stilhed. Midt i storbyens tempo inviterer dette urban retreat dig ind i en lomme af stilhed og fordybelse — et rum, hvor du kan nulstille nervesystemet, lande i kroppen og finde klarhed, inden vinterens mørke sætter ind. Retreatet er bygget op omkring to bærende praksisser: Conscious Connected Breathwork og meditation, guidet af Esben Seir og Niels Lyngsø.
Pris: 3500 kr
Book: https://breathing-heals.com/19-21062026-tre-dages-urban-meditation-retreat-kobenhavn
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
September
2.September 2026, kl 16 -20 NB! BREATHE JYLLAND
Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Pris: 888 Kr.
Book: https://breathing-heals.com/02092026-breathe-jylland-herning
(Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
Workshops 2025
December
11.December 2025, kl. 17-21
BREATH&HARMONY - Conscious Connected Breath immersed in a Gong Bath
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Price: 850 Kr.
Spots total: 9
Spots left: SOLD OUT
To sign up SMS 20111122 with your name and workshop date. Payment Mobilpay NOGRAVITY by Esben Seir to 811522. Write a note: BH1112
Read more on my Facebook.
18.December 2025, kl. 17-20
SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 855 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen. Betaling Mobilpay NOGRAVITY ved Esben Seir på 811522H. USK noten: SB1812
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
November
8. November 2025, kl. 11-17
CARING BREATH og Pashmina med Tahir
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
21-22-23. November 2025 URBAN Meditations og Breathwork RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Gå mørket i møde med et lyst sind. Vejen ud er ind.
Studio G5 på Siljangade 1, 2300 Copenhagen S
Pris: Early Bird til og med 15/9 til 2500kr, derefter 2800kr
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding MobilPay på 811522 (NOGRAVITY) HUSK NOTEN: UMBR1125
Send så en SMS med screenshoot, fulde navn og din email
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
27.November 2025, kl 16 -20 NB! BREATHE JYLLAND
Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Pris: 888 Kr. Betaling Mobilpay NOGRAVITY ved Esben Seir på 811522. HUSK noten: FreeJylland2711
Pladser i alt: 28
Pladser tilbage: UDSOLGT
29.November 2025, kl. 10-13
SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
Oktober
22.Oktober 2025, kl. 17-21
SPIRIT BREATH - Breathe Together
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr. eller 1400 Kr 2 Personer
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
September
16.September 2025, kl. 16-19
Titel: SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 777 Kr.
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: SOLD OUT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
19-20-21. September URBAN Meditations og Breathwork RETREAT sammen med Niels Lyngsø
